EULE-Tipp-Video Tiefkühlobst und -gemüse

Nicht immer hat man die Zeit oder die Möglichkeit Obst und Gemüse frisch einzukaufen.

Deshalb ist es äußerst praktisch sich einen Vorrat in die heimische Tiefkühltruhe oder ins Tiefkühlfach zu legen, um gerüstet zu sein. So hat man alles zur Hand um spontan und schnell eine gute und gesunde Mahlzeit auf den Tisch zu stellen.

Doch wie schon öfter erwähnt, gesunde Ernährung beginnt schon beim Einkauf.

Wenn man ein paar Regeln beachtet ist gegen Tiefkühlobst und -gemüse eine genauso gute Wahl wie frisches Obst und Gemüse.

Seht im Video worauf man beim Einkauf achten sollte. Denn auch dort heißt es: ein Blick auf die Zutatenliste ist wichtig.

EULE-Video-Tipp: Deckelheber

Habt Ihr auch die Küchenschublade voll von vielen kleinen Helferlein, die dem geneigten Koch die Arbeit erleichtern sollen?

Bestenfalls benutzt man sie kurz nach dem man sie geschenkt bekommen oder gekauft hat. Aber dann verschwinden sie schnell und geraten in Vergessenheit, weil sie vielleicht doch nicht den gewünschten arbeitserleichternden Effekt haben, oder man sie schlicht und einfach vergisst.

Doch im heutigen Video stelle ich einen Küchenhelfer vor, auf den ich nicht mehr verzichten möchte und immer wieder zum Einsatz kommt, einen Deckelheber.

Noch mehr zum Deckelheber inkl. Informationen wo man ihn herbekommt findet Ihr in unserem Produkttest Deckelheber

Auf geht’s: vom Sofa zum Läufer/Walker

Fast jeder nimmt sich fürs neue Jahr irgendetwas vor. Das kann sehr individuell sein, aber bei den meisten Menschen wird es darum gehen, sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zutreiben, etwas Abnehmen, etc.

Damit diese Vorsätze nicht schon Ende Januar in Vergessenheit geraten, laden wir Euch zu einer Herausforderung ein und werden Euch 8 Wochen lang dabei begleiten.

In erster Linie wird es darum gehen sich schrittweise vom Sofasitzer zum 5-km Läufer/Walker zu entwickeln.

Mitmachen kann jeder der sich dieser Herausforderung stellen und sich 8 Wochen an der Aktion beteiligen möchte.

Los geht’s mit der Aufwärmwoche ab 11. Januar 2021mit allgemeinen Tipps und Vorbereitungen und ab dem 18. Januar 2021 wird jeder für sich, aber dennoch gemeinsam gewalkt oder gelaufen.

Bleibt also dran und schaut immer mal wieder rein, um keine Information zu verpassen.

Entweder hier auf der EULE-Seite: 5km Läufer/in in 8 Wochen

oder wer einen Facebook-Account hat kann auch dort unserer Gruppe EULE für Alle beitreten: EULE für Alle