Nach langen Vorbereitungen, wo es für die zukünftigen Läufer allerlei Informationen gab, geht es morgen richtig los.
Ab morgen werden die ersten Meter gelaufen. Viele positive Rückmeldungen lassen darauf schließen, dass es demnächst etliche Läufer mehr gibt. Das freut uns sehr. Die Challenge ist wirklich für absolute Anfänger gedacht, deren letzte Lauferfahrungen noch aus der Schule stammen.
Es wird ganz langsam begonnen, damit Muskeln, Sehnen und Gelenke Zeit haben sich an die neue Belastung zu gewöhnen und es nicht zu Verletzungen kommt.
Wer noch einsteigen will, kann das gerne noch tun. Alle Infos und Trainingspläne gibt es zum einen in der Facebook Gruppe “EULE für Alle” und zum anderen auch hier auf dem Blog: 5km8Wochen-Challenge
Schaut oben in der Leiste ganz rechts: 5km8Wochen
Seid noch dabei. Wir freuen uns auf 8 sportliche Wochen mit Euch.