Superfoods sind in aller Munde. Exotische Früchte, Samen und Pulver aus fernen Ländern versprechen uns Gesundheit und Fitness. Ob sie wirklich halten was uns Glauben gemacht wird, weiß man nicht, aber auf jeden Fall sind sie weit gereist und teuer.
Aber muss es Chiasamen aus Südamerika sein, um uns mit Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren zu versorgen, oder gibt es auch aus heimischen Gefilden Pflanzen, mit gleichen Inhaltsstoffen?
Das erfahrt Ihr in dem Video: