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Nur noch heute ( 18.04.2021 ) gibt es das Ticket für unsere Frischkostwoche zum Frühbucherpreis!

Alle Rezepte, Informationen, Anleitungen, der Austausch in der exklusiven Facebook-Gruppe, die geführte Kur über eine Woche hinweg und das umfangreiche Workbook und mehr.

Alle Leistungen der Frischkostwoche (hier klicken) jetzt anschauen und dann das Ticket im EULE-Shop zum Frühbucherpreis bestellen!

Fast jeder nimmt sich fürs neue Jahr irgendetwas vor. Das kann sehr individuell sein, aber bei den meisten Menschen wird es darum gehen, sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zutreiben, etwas Abnehmen, etc.

Damit diese Vorsätze nicht schon Ende Januar in Vergessenheit geraten, laden wir Euch zu einer Herausforderung ein und werden Euch 8 Wochen lang dabei begleiten.

In erster Linie wird es darum gehen sich schrittweise vom Sofasitzer zum 5-km Läufer/Walker zu entwickeln.

Mitmachen kann jeder der sich dieser Herausforderung stellen und sich 8 Wochen an der Aktion beteiligen möchte.

Los geht’s mit der Aufwärmwoche ab 11. Januar 2021mit allgemeinen Tipps und Vorbereitungen und ab dem 18. Januar 2021 wird jeder für sich, aber dennoch gemeinsam gewalkt oder gelaufen.

Bleibt also dran und schaut immer mal wieder rein, um keine Information zu verpassen.

Entweder hier auf der EULE-Seite: 5km Läufer/in in 8 Wochen

oder wer einen Facebook-Account hat kann auch dort unserer Gruppe EULE für Alle beitreten: EULE für Alle

Ab sofort gibt es alle Tipps der Reihe “Bleib gesund – Tipps die helfen” auch als schönes eBook.

Wer die Tipps nochmal gebündelt zum Nachlesen und Ausdrucken haben möchte der findet das Heft als elektronisches Buch (PDF-Format) in unserem EULE-Shop.