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Kekse
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Vergangene Veranstaltungen
Gesunde Knabbereien
Familienbildungsstätte Mayen Bäckerstraße 12, MayenWer knabbert nicht noch gerne abends, vor dem Fernseher, beim Lesen oder in netter Gesellschaft was nebenbei? Irgendwie wird so ein Abend dadurch doch erst so richtig gemütlich. Leider sind diese Sachen, die man so zusätzlich zu den Mahlzeiten isst, meist alles andere als gesundheitsförderlich. Abhilfe schaffen da gesündere Alternativen, die man sich leicht auf ... Weiterlesen
Schnell und gesund kochen
Familienbildungsstätte Mayen Bäckerstraße 12, MayenIm Alltagstrubel ist es manchmal schwer sich gesund zu ernähren, weil oft die Zeit zum Kochen fehlt. An diesem Abend gibt es Tipps, wie man durch geschickte Vorbereitung und schnell zuzubereitende Gerichte doch in den Genuss gesunder Mahlzeiten kommt. Mit einem Wochenvorrat an Salatdressing, Brotaufstrichen, die sich mehrere Tage halten, bis zu warmen vollwertigen Mahlzeiten ... Weiterlesen