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SUMMARY:Gesundheitstreff "Heilkraft der Bewegung"
DESCRIPTION:Der nächste Gesundheitstreff EULE widmet sich dem Thema „Heilkraft der Bewegung“ \nBewegung scheint für die Gesunderhaltung für uns Menschen genauso wichtig zu sein wie Essen\, Trinken und ausreichende Ruhezeiten. \nZu dieser Erkenntnis kommen immer mehr Studien. Slogans wie „sitzen ist das neue rauchen“ machen die Runde. \n \nHundertausende Sport treibende Menschen erleben es täglich wie gut ihnen Bewegung vor allem in freier Natur tut. \nAber egal ob wandern\, tanzen\, laufen\, walken\, schwimmen\, Fahrrad fahren\, jede Form von regelmäßiger körperlicher Aktivität hat einen starken Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. \nDieser Einfluss ist oft direkt spürbar und oft unmittelbarer als wir annehmen. \nBewegung\, richtig angewendet\, beeinflusst viele Bereiche unseres Körpers positiv: \nNicht nur die Gelenke danken uns mit mehr Beweglichkeit\, sondern auch Stoffwechselvorgänge laufen störungsfreier ab\, die Verdauung kommt in Schwung\, der Blutdruck kann sich normalisieren\, unser Gemütszustand und die Gehirnleistung verbessern sich und nicht zuletzt verlieren wir auch noch überschüssige Pfunde. \nDoch wie viel Bewegung täglich ist notwendig\, um diese gewünschten gesundheitlichen Effekte zu erzielen? \nLernen Sie\, wie Sie die Heilkraft der Bewegung nutzen und wie Sie mehr davon in Ihren Alltag integrieren können. \nWie üblich werden wieder Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost angeboten. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nKostenbeitrag: 5 € \n 
URL:https://eule.eifel.com/event/gesundheitstreff-heilkraft-der-bewegung
LOCATION:Kaisersesch\, Mehrgenerationenhaus\, Bahnhofstr. 47\, Kaisersesch\, 56759\, Deutschland
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