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Online Koch-Workshop “Power-Balls”
15. September 2021 @ 18:00 - 19:00
Kostenlos
Wir stellen Power-Balls her, die vielfältig verwendbar sind um schnell verbrauchte Energie aufzufüllen.
In allen Ausdauersportarten ist das Nachführen von Energie ein wichtiger Erfolgsfaktor. Aber auch bei anderen Freizeitaktivitäten, wie ein Besuch am Strand, Wandern oder Radtouren sind Power-Balls schnelle Kraftlieferanten.
Dabei spricht der Mix aus Kohlenhydraten und Fetten verschiedene Stoffwechsel an und erleichtert so die Aufnahme. Über den Kakao werden Antioxidantien beigesteuert, die gerade bei körperlicher Aktivität besonders vorteilhaft sind.
Zusätzlich sind die Power-Balls (leider) auch ein leckerer Snack für Zwischendurch.
Die Herstellung ist einfach und wird ausführlich erklärt. Einem Videoimpuls zum Start des Workshops folgen ein Rezept, ein Zubereitungsvideo, Tipps für verschiedene Varianten und zum Schluss ein kleines eBook mit den Workshopinhalten zum Download.
Der Koch-Workshop ist kostenlos und wird in einer Facebook-Veranstaltung durchgeführt. Einfach hier anmelden und mitmachen: https://www.facebook.com/events/1138683746660675